Qu'est ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu est arrivé il y a plus de 10 ans dans ma vie, après quelques séances j’ai été conquise et me suis lancée dans la formation de l’école "Terre de Shiatsu", pour 4 ans, que j'ai terminé en 2015.

J’ai trouvé enfin ce qu’il me manquait professionnellement, j'ai pris conscience au cours de cet enseignement, que nos émotions et notre mental influent sur notre santé physique !

Grâce au Shiatsu, qui allie le corps, l’énergie et l'émotionnel j’ai toutes les cartes en main.

Cette discipline fait partie de la médecine traditionnelle japonaise.

Cela signifie « shi » : doigt et « atsu » : pression, c’est-à-dire pression digitale.

Le shiatsu s’inscrit dans les techniques manuelles énergétiques pratiquées depuis des millénaires en Extrême Orient.

Cet art thérapeutique consiste à rétablir l’équilibre global, physique et psychique, en exerçant des pressions, pour stimuler ou disperser des points énergétiques sur le corps, le long des méridiens.

Le shiatsu est à la fois thérapeutique et préventif, il apporte une détente et un relâchement profond.

Un ensemble de techniques (pression et de mobilisation articulaire) est mis en place selon le bilan initial :

- Prise de pouls et palpation de l’abdomen

- Anamnèse (symptômes et antécédents du patient)

- Bilan palpatoire des différentes tensions du patient.

Anaïs Giraudet

Anaïs Giraudet

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